Hola Familias: ¿cómo
están? Espero que se encuentren muy
bien. Comparto las actividades de esta
semana, les dejo videos, fotos y algunas recetas saludables para preparar en
familia. Deseo que lo disfruten. Nos vemos pronto. Besos y abrazos para todos.
Seño Pao
Feria de sabores
Les voy a
dejar a continuación unas recetas de comidas saludables, fáciles y divertidas para preparar en familia.
Masitas
con sésamo (para acompañar el desayuno o merienda)
Ingredientes
:
1huevo. 75 cm3 de aceite. 75cm3 de agua.75cm3
de leche
1cucharadita de sal fina. 120 gr de queso
rallado,400 de harina leudante. Semillas de
Sésamo
Preparación
1. Colocar en
un bol todos los ingredientes líquidos, el huevo y la sal, batir hasta lograr
una preparación homogénea.
2. Incorporar
el queso rallado y por último ir agregando harina hasta lograr una masa que no
se pegue en las manos.
3. Dejar
descansar en la heladera 30 min antes de usarla. Estirar la masa y cortar la
forma deseada, pincelar con clara de huevo y espolvorear las semillas de
sésamo.
4. Llevar al
horno por 20 minutos o hasta que empiecen a estar doradas, así quedarán
crujientes por fuera y tiernas por dentro.
Tortilla de verdura (almuerzo o cena)
Ingredientes
4 huevos; un trozo de pimiento rojo y otro de pimiento verde; una zanahoria; media cebolla; un tomate; aceite de oliva y sal.
Preparación
Haz cuadritos muy pequeños con los pimientos y los tomates, y ralla la zanahoria. En una sartén con aceite, saltea las verduras por este orden: añade primero la cebolla, los pimientos, después la zanahoria y por último el tomate. Remueve hasta que las verduras estén tiernas mientras bates los huevos en un bol. Vierte el conetnido de la sartén en el bol y mézclalo todo. Añade ahora la sal. Finalmente, haz la tortilla en una sartén con poco aceite, echando la mezcla cuando e aceite esté bien caliente. Baja el fuego y cocina unos cinco minutos por cada lado.
Tortilla de verdura (almuerzo o cena)
Ingredientes
4 huevos; un trozo de pimiento rojo y otro de pimiento verde; una zanahoria; media cebolla; un tomate; aceite de oliva y sal.
Preparación
Haz cuadritos muy pequeños con los pimientos y los tomates, y ralla la zanahoria. En una sartén con aceite, saltea las verduras por este orden: añade primero la cebolla, los pimientos, después la zanahoria y por último el tomate. Remueve hasta que las verduras estén tiernas mientras bates los huevos en un bol. Vierte el conetnido de la sartén en el bol y mézclalo todo. Añade ahora la sal. Finalmente, haz la tortilla en una sartén con poco aceite, echando la mezcla cuando e aceite esté bien caliente. Baja el fuego y cocina unos cinco minutos por cada lado.
y de postre..... Brochettes de frutas
Les dejo a continuación algunos consejitos a
la hora de comer:
- · Los hábitos alimentarios se aprenden en casa, desde pequeños.
- · La hora de comer debe ser un momento tranquilo y placentero.
- · El momento de la comida es una situación de encuentro.
- · Los niños/as deben ir incorporando progresivamente alimentos nuevos, descubriendo nuevos sabores. Es importante escuchar las sugerencias del pediatra.
- · Las verduras y las frutan son esenciales para la salud del niño.
- · La fruta es el mejor postre.
Trabalenguas
Jugamos con palabras
que nos traban la lengua
Escuchen con atención, voy a leerles unos divertidos
trabalenguas
Ahora les toca a
ustedes
¿Se animan a repetirlos desde casa? Pero esta vez podrán
probar repetirlos cada vez más rápido.
¡A jugar!
Día de la
independencia :
Les voy a contar que
pasó el 9 de Julio de 1816
Completamos la
figura humana
En esta oportunidad les propongo que busquen imágenes de
caras de personas ( pueden ser de revistas, diarios o de internet).
Luego la paguen en una hoja y por último con un marcador o
lápiz completen el cuerpo como muestro en el ejemplo y finalmente lo pinten.
Podrán firmarlo escribiendo sus nombres.
Figuras
geométricas :
Veremos un cuento sobre las figuras geométricas
Los invito a observar
en la siguiente imagen objetos que
tienen formas parecidas a las figuras geométicas.
Ahora les propongo a ustedes que busquen en casa 4 objetos que se parezcan a las figuras geométricas. Uno circular, uno cuadrado, uno triangular y uno rectangular. Podrán sacarles fotos y luego enviarlas por el mail del jardín.
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